Perfectionisme

Herken jij deze negatieve gedachten en denkfouten?

Je gedachten zijn krachtig, ze kunnen dag en nacht door je hoofd zweven. Sommige gedachten maken je intens gelukkig, andere geven je een rotgevoel. En dat laatste vaak onterecht. Je negatieve gedachten vloeien vaak voort uit denkfouten, foutjes in je denkpatroon die je zelf misschien niet eens opmerkt, maar die […]

Read More
Achterkant van een vrouw die buiten yoga doet

Perfectionisme: hoe ontstaat het, wanneer gaat het fout en hoe ga je ermee om?

Het leven van een perfectionist kan best vermoeiend zijn. Dat bedoelen we niet verkeerd: perfectionisme is een prachtige karaktereigenschap, want ze staat voor moed, doorzettingsvermogen en hulpvaardigheid. Maar wanneer de balans zoek is, kan het ook je leven beheersen. Daarom vertellen we je graag hoe perfectionisme ontstaat, wanneer het ‘te’ […]

Read More