Wat is een burn-out?
We komen het woord overal tegen. In de media, op het werk, in gesprekken met vrienden. Iedereen kent ook wel iemand die ermee sukkelt. Een burn-out. Maar wat is het precies? Hoe herken je een burn-out? En wat kan je eraan doen? Vragen waar veel mensen het antwoord niet op kennen. En da’s jammer, want […]
12 tips om gelukkiger te worden op je werk
Werkgeluk. Het is een term die we tegenwoordig veel horen. Iedereen gaat op zoek naar de manier om zicht goed te voelen op z’n werk. En terecht, want ons werk heeft een grote invloed op ons algemene welzijn. Hoe je werkgelukkiger wordt? We geven je 12 tips!
Hoe vind je een goede loopbaancoach?
Dat is een goede vraag! Volgens de VDAB kan je momenteel op ruim 3500 locaties terecht voor loopbaanbegeleiding. Dat betekent dat je op bijna iedere straathoek een loopbaanbegeleider of jobcoach vindt. Maar hoe vind je de juiste match? We geven je enkele tips om een goede loopbaancoach te vinden.
Van comfort naar groei
Maart 2020. Dit weekend zijn we de lente ingestapt. Geen andere tijd van het jaar heeft zulke diepe krachten en radicale veranderingen als het begin van de lente. We zijn het stadium van plannen en dromen voorbij en bereiden ons voor op de geboorte. De lente nodigt ons uit om onze -in de winterperiode opgedane- […]
Zeg eens, wanneer geef jij jezelf “expert advice”?
Zeg eens, wanneer geef jij jezelf “expert advice”? Even zonder “dikke-nekken-gedoe”, want daar draait deze post niet om. Soms denken we dat een ander het beter weet. We hebben echter veel meer kennis dan we ons realiseren. Iets diep in jezelf dat je richting geeft. Noem het intuïtie. Vanmorgen had ik een dame in coaching. […]
Jobcrafting: hoe begin je eraan?
Jobcrafting wil zeggen: als medewerker zelf proactief invloed uitoefenen op je werkomgeving waardoor je je eigen job kunt vormgeven. En dit alles gebaseerd op jouw talenten, passies, behoeften en drijfveren. Het heft in eigen handen Procedures, regels, een leidinggevende die geen of te weinig erkenning geeft, taken die nu eenmaal gedaan moeten worden, het lijken […]
