Petra Peltenburg

Geweldloze communicatie: de sleutel tot harmonie in werk en leven

Twee mensen gebruiken geweldloze communicatie om open en verbindend te communiceren.

In een wereld waar communicatie vaak wordt overschaduwd door conflicten en spanningen, biedt geweldloze communicatie een verbindende benadering. Het is een methode die niet alleen de relaties op het werk verbetert, maar ook diepgaande positieve veranderingen teweegbrengt in onze persoonlijke levenssfeer. Door de principes van geweldloze communicatie toe te passen, creëer je een omgeving waar […]

Welke job past bij mij?

Wanneer je een antwoord vind op de vraag 'Welke job past bij mij?', geeft je dat een enorme boost.

“Help, ik zie door de bomen het bos niet meer. Welke job past bij mijn persoonlijkheid, mijn talenten en interesses? Misschien kan een beroepstest me meer vertellen, want ik weet niet welke job ik wil doen.” Dat horen we vaak in onze praktijk en we begrijpen het volledig. Want ja, een job vinden die echt […]

11 tips om uitstelgedrag aan te pakken

Een vrouw vertoont uitstelgedrag

Uitstelgedrag, we hebben er allemaal wel eens last van. Het lijkt soms alsof die ene taak als een schaduw boven je hoofd hangt, en je allerlei redenen vindt om het uit te stellen. Of het nu gaat om het schrijven van een rapport, het maken van een presentatie of simpelweg het opruimen van de garage, […]

Loopbaanbegeleiding voor zelfstandigen, een topidee met de loopbaancheques van de VDAB

Een man kijkt naar de zonsondergang en is gelukkig

De loopbaancheques van de VDAB, voor veel mensen maken ze de weg vrij naar meer werkgeluk. Voor een kleine bijdrage krijg je een aantal uren loopbaanbegeleiding bij een erkend centrum zoals Dialogisch. Maar wat als je zelfstandige bent? Goed nieuws: ook zelfstandigen hebben recht op loopbaancheques. We vertellen je hoe je ze inzet en wat […]

Werk maken van een menopauzebeleid: herbekijk het webinar

Meer dan de helft van vrouwen met (peri)menopauzeklachten ondervindt hiervan hinder op de werkvloer. Ook vinden veel vrouwen dit onderwerp nog moeilijk bespreekbaar met hun werkgever. 1 op de 10 vrouwen neemt ontslag door de menopauze en veel vrouwen krijgen de onterechte diagnose van burn-out of depressie. Hoog tijd om werk te maken van een […]

Perimenopauze, menopauze en werk: herbekijk het webinar

Webinar Perimenopauze en werk

De impact van de (peri)menopauze op het werk is een thema dat steeds vaker de aandacht krijgt. En terecht, want veel vrouwen worden ook op hun werk uitgedaagd door deze levensfase. Daarom sloegen twee van onze loopbaanbegeleiders samen met een menopauze experte de handen in elkaar om een webinar te geven vol empowerment, waardevolle inzichten […]

Re-integratie na burn-out: hoe ga je opnieuw aan het werk na een burn-out?

Een team van collega's houdt een gezellige vergadering

Je herstelt van een burn-out. Dat is spannend en bevrijdend tegelijk. Je voelt het licht aan het einde van de tunnel in jouw richting schijnen en denkt eraan om binnenkort terug aan de slag te gaan. Maar hoe ga je opnieuw aan het werk na een burn-out? Want wat als je hervalt? En hoe gaan […]

Omgaan met je perfectionisme: 10 tips voor echte perfectionisten

Avondlucht met roze wolken, die rust gunnen we ook mensen met perfectionisme

Ben jij perfectionistisch? Da’s een mooie eigenschap, want je combineert doorzettingsvermogen, oog voor detail en empathie om elke situatie nog beter te maken. Dat is vaak een voordeel, maar soms ook vermoeiend en onhandig. Want je grenzeloze inzet brengt soms ook druk, chaos en stress met zich mee. Omgaan met perfectionisme, kan je gelukkig leren. […]

Het werkgeluk van Fabio

Een complexe schoolcarrière en een loopbaan vol ups en downs brachten Fabio uit Stevoort tot bij loopbaancoach Kristien Jenaer. Na een tocht langs verschillende opleidingen, maakte hij ook in zijn professionele carrière grote veranderingen door. Na elke carrièreswitch leerde hij zichzelf beter kennen, maar verloor hij ook stilaan het plezier in zijn werk.  Van de […]

Zo leer je loslaten

Zo leer je loslaten

Ken je het? Je deelt een probleem met een goede vriend, vriendin of je partner en krijgt als advies dat loslaten misschien wel het beste is. Goed bedoelde raad, maar hoe doe je dat precies, loslaten? Het is alleszins makkelijker gezegd dan gedaan. De dingen die je beter kunt loslaten, zijn meestal precies de dingen […]